woda

Jak zapobiegać odwodnieniu u dzieci?

Upalna temperatura za oknem może doprowadzić do odwodnieniu organizmu. Jest ono szczególnie niebezpieczne u niemowląt i dzieci, u których woda wpływa na odporność, procesy trawienia oraz ogólny stan samopoczucia.

Dopajanie niemowląt – fakty i mity

Wprowadzenie już u niemowląt prawidłowych zasad żywienia, będzie miało niebagatelny wpływ na prawidłowy rozwój dziecka w kolejnych etapach życia. Woda, jako podstawowy składnik diety każdego człowieka, powinna być podawana dzieciom w pierwszym miesiącu po urodzeniu. Jej niedobór może okazać się groźny nie tylko dla zdrowia, ale również życia niemowlęcia.

Picie wody dla zdrowia

58% ankietowanych Polek wypija półtora litra wody każdego dnia – wynika z sondy przeprowadzonej przez markę Górska Natura oraz jeden z ogólnopolskich dwutygodników kobiecych. To bardzo pocieszające wyniki, bo świadczą o tym, że nasza świadomość rośnie.

Nie wolno jednak zapomnieć, że nadal duża część Polek nie zdaje sobie sprawy z wyjątkowej roli wody dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Prawie co trzecia pani wypija tylko litr wody dziennie, zaś co dziewiąta – jedynie pół litra.

Zdrowa woda dla przyszłej mamy

O tym, że woda jest źródłem zdrowia wie każdy. Są jednak momenty szczególne, kiedy zapotrzebowanie na nią wzrasta, jest to okres ciąży oraz karmienia piersią. Woda dobrej jakości, spożywana w ilościach zaspokajających potrzeby organizmu, łagodzi wiele przykrych objawów pojawiających się u ciężarnych. Wspomaganie fizjologicznych zmian w ciele przyszłej mamy i zapewnienie prawidłowego rozwoju dziecku to jedno z zadań prawidłowej gospodarki wodnej organizmu.

Woda dla zdrowia przyszłej mamy

Polskie Towarzystwo Magnezologiczne im. prof. Juliana Aleksandrowicza mając na względzie potrzebę uświadomienia kobiet będących w ciąży i matek karmiących o pozytywnym znaczeniu wód mineralnych w uzupełnianiu podaży pierwiastków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a przede wszystkim magnezu, wapnia i jodu, w tym szczególnym okresie ich życia, rozpoczyna akcję edukacyjną pod hasłem "Woda dla zdrowia matki i przyszłego pokolenia", zmierzającą do uświadomienia jak bardzo ważnym jest rodzaj wody, która służy im do picia i gaszenia pragnienia.